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MODALIDADES
POLE HOUSE BLOG
No nosso Pole House Blog você pode encontrar posts sobre todas as nossas modalidades!
Dê uma olhada e saiba tudo que precisa antes de começar suas aulas. Se ainda tiver dúvidas, entre em contato com a gente!
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PHS ONLINE
AULAS
ONLINE
Se você tem sua própria barra de pole dance em casa, você pode fazer aulas de pole dance online com a gente via plataformas como Whatsapp, Zoom ou Skype.
As aulas online estão disponíveis como aulas particulares ou semi-particulares (2 pessoas).
TUTORIAIS
ONLINE
Se você tem sua própria barra em casa e quer aprender movimentos básicos do zero, os PHS Tutoriais são a guia perfeita para você!
Ou se você quiser aproveitar os tutoriais para fortalecer a sua base, também estão ótimos!
Para saber mais sobre os tutoriais, clique aqui!
Instrutoras
Cris
Co-fundadora
Niek
Co-fundadora
Bel
ENSINA MODALIDAES:
Pole Art Fitness (1,2,3), Exotic Pole,
Chair Dance, Pole Calistenia
ENSINA MODALIDADES:
Pole Art Fitness (1,2,3), Exotic Pole,
Chair Dance, Pole Routines
Rebeca
ENSINA MODALIDADES:
Pole Art Fitness, Exotic Pole,
Chair Dance
Leti
ENSINA MODALIDADES:
Flex
ENSINA MODALIDADES:
Pole Art Fitness (1,2), Flex
Carla
ENSINA MODALIDADES:
Hatha Yoga