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POLE HOUSE BLOG

No nosso Pole House Blog você pode encontrar posts sobre todas as nossas modalidades!

 

Dê uma olhada e saiba tudo que precisa antes de começar suas aulas. Se ainda tiver dúvidas, entre em contato com a gente! 

 

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PHS ONLINE

 
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AULAS 

ONLINE

Se você tem sua própria barra de pole dance em casa, você pode fazer aulas de pole dance online com a gente via plataformas como Whatsapp, Zoom ou Skype. 

As aulas online estão disponíveis como aulas particulares ou semi-particulares (2 pessoas). 

 

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TUTORIAIS

ONLINE

Se você tem sua própria barra em casa e quer aprender movimentos básicos do zero, os PHS Tutoriais são a guia perfeita para você!

 

Ou se você quiser aproveitar os tutoriais para fortalecer a sua base, também estão ótimos!

Para saber mais sobre os tutoriais, clique aqui!

 

Instrutoras

Cris

Co-fundadora 

Niek

Co-fundadora 

Bel

 ENSINA MODALIDAES:

Pole Art Fitness (1,2,3), Exotic Pole,
Chair Dance, 
Pole Calistenia

ENSINA MODALIDADES:

Pole Art Fitness (1,2,3), Exotic Pole,
Chair Dance, 
Pole Routines

Rebeca

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Pole Art Fitness, Exotic Pole,

Chair Dance

Leti

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Flex

ENSINA MODALIDADES:

Pole Art Fitness (1,2), Flex

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Hatha Yoga

 

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